什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
資深的中華職棒球迷應該知道，早期聯盟草創時期，球隊體制不完整，各隊可以登錄5位洋將，同時可以上場3人，但本土投手仍是球隊主力。其中又以兄弟象陳義信、味全龍黃平洋、統一獅謝長亨及三商虎涂鴻欽等「四大天王」最為著名。不但各隊都有投手球星，這些他們的「星度」幾乎優於現在的大部分投手，加上他們都有十勝以上的能力，搭配球團的對戰策略總是能吸引不少球迷關注。其中最著名的莫過於「金臂人」黃平洋對戰「假日飛刀手」陳義信，直至他們跳槽台灣大聯盟都仍是經典戲碼。
興農牛隊則因連年戰績不佳，2002年先選入業餘頂級投手蔡仲南，並在2003年以優先指定名額納入陽建福。當時知名的指叉球王子及滑球王子都在牛隊陣容，兩人都替球隊增加不少話題，也創造出經典的對戰組合。蔡仲南以投手最高簽約金加盟後，還創下新人球季開幕先發六連勝，在球隊的安排下及中信鯨隊宋肇基大聲的嗆聲下，兩位怪投的對決也成為當時話題之一。
陽建福為中華職棒最後一位以「營養金」關係不用選秀的球員，加入興農牛隊之後，即成為本土王牌投手，更幫助牛隊拿下首座總冠軍。他與同年加盟統一獅隊的「嘟嘟」潘威倫，無論知名度及實力一直都被比較，加上兩人關係友好，「嘟福對決」更是當時最火熱的話題。可惜當時興農牛隊並未有完善的投手保護措施，讓蔡仲南及陽建福都因為過度使用，一位提早退役，另一位則年年敗多勝少，因此未能持久的同時擁有兩位王牌本土投手。
說到一支球隊擁有超過一位的本土王牌投手，球迷們勢必會想到2005年的由林英傑、林恩宇及許竹見所組成的「誠泰三本柱」。當時他們三人合計奪得35勝，而且都超過10勝，而且共囊括三振王、台灣大賽優秀球員、防禦率王、新人王、最佳進步獎等大獎。雖然他們未能幫助球隊拿下總冠軍，但雙林也替自己爭取到旅日發展的機會，是養成本土王牌投手最優異的時刻。
目前各隊都將投手主力寄望在洋將身上，因此雖然各隊都有超過20位本土投手，卻難有獨當一面的王牌，也難有話題。近五年大約也只有林晨樺及林煜清的對決成為焦點，但他們現在也都轉戰牛棚失去話題。今年本土投手難得又有題材，但並不是新的人選，其中兩位更是前面提到的球員。統一獅隊在挑戰生涯1000次三振的比賽中，刻意安排今年網羅的陽建福及本土百救援的「大餅」林岳平登板，組成「嘟、福、餅」連線，又或稱「老將方程式」。不過這三位聯盟最老的投手，雖然頗具話題及星度，但陽建福及林岳平現在都不算是球隊主力投手，連線機會恐怕並不多。
統一獅隊以往也有心養成新的本土三本柱，不但選入多位業餘強投，也給予他們許多的機會，更網羅當年誠泰的總教練郭泰源，不過效果並不好。富邦悍將則是有總新城西伯利亞人蔘的功效與禁忌冠軍賽一戰成名的黃亦志，並讓他榮登隊史首戰投手，不過他表現還不夠穩定；同是受關注的林政賢也還未站穩一軍戰場，要養成本土的王牌投手還需要時間的磨練。
中信兄弟與Lamigo則是有鄭凱文及王溢正，他們都有不錯的實力，加上都是旅日投手，而且這兩隊一直以來紛爭不少，或許可以在營造經典對戰戲碼。而且這兩隊牛棚中分別擁有具有話題的陳鴻文及陳禹勳，另外還有重點培養的陳琥、林樺慶等投手，這兩支球隊比較最有潛力擁有多位本土王牌投手。這兩隊在2005年都曾表示「洋將管理有問題，乾脆不要用洋將」，不過球隊改名後目前都是最仰賴洋投的球隊，也沒有找機會增加對戰話題。
雖然各隊目前都積極行銷，找來許多名人開球，找到機會或話題就製作潮T，也蔚為風潮。不過這些話題過了，也就雲淡風輕，真正歷久彌新反而是中職四大天王、嘟福對決、誠泰三本柱等。厚實本土投手實力，不單對球隊或國際賽戰績也有所幫助，更可以製造話題刺激票房。即使難以再現本土三本柱，但若四隊都能擁有一位本土頂尖王牌，出現新一代四大天王，也會是經典的對戰組合。
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